MAÎTRISER SON TEMPS

 

 

 

Public

Personnel d’intervention, personnel administratifs

 

Objectifs

  • Maîtriser les différentes techniques nécessaires à une gestion efficace du temps
  • Savoir classifier et définir les priorités afin d’améliorer son efficacité en toute situation

 

Contenu

  • La représentation du temps
  • Comment gérer son temps ?

- Les retraits, les rituels et les passe-temps
- L’activité, productive, efficace
- Jeux psychologiques
- L’intimité

  • Maîtriser son temps

- Définir ses objectifs de gestion du temps
- Méthodes, outils et techniques
- Bâtir sa stratégie de gestion du temps
- Mettre en œuvre son plan d’action
- Piloter et contrôler son plan d’action

  • Adopter des comportements gagnants

- Savoir déléguer
- Savoir dire non
- Savoir négocier les délais

  • Optimiser la gestion du temps par l’organisation matérielle

 

méthodeS pédagogiqueS

Apports théoriques.
Analyses de cas, réflexion partagée, échange entre les participants.

 

ModalitéS pratiques

Session INTRA

Durée : 2 jours (14 heures)

Prix : 1 740€ / Jour TTC + frais annexes du formateur

Accessibilité : possibilité d’adaptation du parcours pour les personnes en situation de handicap

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