Se former au rôle de relais en santé mentale

Public

Présidents, Directeurs, responsable d’équipe et toutes personnes désireuses d’être relais en santé mentale

 

Objectifs

• Connaitre les notions de base des troubles de santé mentale et être capable de détecter une situation de détresse sur le lieu de travail.
• Acquérir les compétences psycho-sociales nécessaires pour rassurer et accompagner une personne en difficulté (écoute neutre et bienveillante).
• Savoir accompagner tout en préservant son équilibre émotionnel.

 

Contenu

• Sensibilisation aux différentes problématiques de santé mentale :

-    RPS : Stress/ Burn-out
-    Dépression / Propos suicidaires
-    Addictions
-    Troubles post-traumatiques
-    Quizz interactifs permettant d’avoir des repères théorico-pratiques.  Apprendre à détecter les signaux de détresse (signaux faibles)

• Mener un entretien avec une personne en difficulté
• Poser un cadre sécurisant pour la personne écoutée et pour l’écoutant
• S’entraîner à l’écoute active (écoute attentive, questionnement,  reformulation). Jeux de rôle écoutant/écouté avec différentes situations
• Accueillir une situation de crise en gérant sa propre charge émotionnelle
• Donner des repères pour bien assurer le rôle de relais sans se mettre  en danger. Trouver la bonne distance (empathie/sympathie)
• Partager des outils de gestion des émotions pour accueillir en confiance les collègues en difficultés
• Savoir orienter vers les ressources et leviers disponibles
  Ressources internes à son entreprise et ressources externes.

 

méthodeS pédagogiqueS

Mises en situation, études de cas, jeux de rôles, quizz  et échanges de bonnes pratiques.

 

ModalitéS pratiques

Session INTRA

Durée :  2 jours (14 heures)

Prix : 2 200 € / Jour  + frais annexes formateur

En cas de situation de handicap d'un participant, adaptation possible du parcours (voir avec le référent handicap)